Нам потребуется:

- 5 штук яблок
- 2 морковки
- 4 стакана воды
- сок облепихи - 2-3 ст.л.

Для того что бы приготовить сок нам нужно нарезать все пять яблок, вскипятить воду ( 4 стакана) и опустить туда яблоки.

Выстоять в течении двух часов и процедить через марлю. Отжать морковный сок, смешать его с получившимся настоем. И после этого добавить две-три столовые ложки облепиховой мякоти.